運動
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保育園・幼稚園・認定こども園との違いとは？特徴を知って合う園を選ぼう！
幼稚園と保育園、認定こども園の違いを解説。費用や延長保育など、2019年からの『無償化制度』による変更点についてもお伝えします。 -
フラダンスを習ってみよう！ママにも子どもにもメリットたくさん
楽しく笑顔で踊るフラダンス。本格的に習えば、得られる効果は想像以上です。筋力や表現力を鍛え、お友達と協調し、友情を深めましょう。ハワイの歴史や文化についても学べ... -
マット運動で高い運動効果が得られる！幼児でもできる技も紹介
頭と体を同時に使う「マット運動」は運動能力の向上のみならず、知育効果も期待できる全身運動です。マット運動は小学校の体育で指導される器械運動の一種。低学年で行うウ... -
鉄棒の技には何がある？技の種類と遊ぶときの注意点
鉄棒は小学校の体育の授業でも使用する遊具のひとつ。幼稚園生ぐらいの子どもでも、鉄棒にぶら下がるだけで楽しく遊べます。慣れてくると、技を組み合わせて習得することも... -
うんこ座りができるようになる方法 子どもの運動能力向上に！
お子さまは、正しい「うんこ座り」ができていますか？ふざけた名前と思うかもしれませんが、「うんこ座り」には、運動能力が向上するヒントが満載。書籍「うんこスクワット... -
腹筋を鍛えると小学校受験に有利？「『お受験』はじめました！」vol.4...
「小学校受験」と「腹筋」。一見、何の関連もなさそうなこの2つの言葉。しかし、実は腹筋を鍛えておくことは、小学校受験ではとても役に立つのです。腹筋が強いことがどん... -
過剰な負荷が子どもを壊す!?部活の全国大会が不必要だと思うワケ
習い事で親しんだスポーツや新たな運動に挑戦できる中学校の部活動。上達すれば、さまざまな期待や夢を抱くかもしれません。でも上を目指す余り、過剰な負荷をかけることは... -
跳び箱が上手になるコツは？家庭でできる練習方法
小学校の体育には跳び箱の授業があります。幼稚園や保育園に置いてあることもありますが、なかなか上手に跳べないお子さまも多いもの。こちらでは子どもと一緒にできる、跳... -
幼児が腕の力をつけるには？親子で楽しくできる腕力トレーニング
幼児が腕力をつけることには、運動能力の向上だけでなく、危険から身を守る意味もあります。筋肉自体が未発達な幼児向けに、パパママと一緒に楽しみながらできる腕力トレー... -
子どもの姿勢改善におすすめのスポーツ＆運動！悪い姿勢の影響は
学習能力にも影響するといわれる子どもの姿勢。正しい姿勢を保つように声かけしても、なかなか治らず困っているパパやママも多いのではないでしょうか？悪い姿勢を続けるこ...
