「食事」に関する記事
幼児の「鉄分」不足を解消するには？
毎日の食事で「鉄」は足りていますか？成長期の子どもは鉄欠乏性貧血になりやすいとされています。では鉄分を上手...
子どもの食への関心を高める方法は？おうち食育を実践
すぐに席を立って食事が進まない、好き嫌いが多い、小食。子どもの食事にまつわる悩みは尽きません。わが家の姉妹...
AKARI ITOI | 知育
「うちの子、どうしてる？」保育園での子どもたち～食事エプロ...
「今日の給食、うちの子食べてました？」とよく聞かれます。好き嫌いしてないかしら？量は充分食べているかしら？...
おすすめ英会話フレーズ！親子で言ってみよう！【食事編】
親子で「日常生活に使える英語」学習にトライしてみませんか？パターンを覚えておくと応用がきく文章をご紹介しま...
トリオセットは使いやすさで選ぼう！おすすめ商品5選
トリオセットとは、スプーン・フォーク・箸がセットになったお食事グッズです。保育園や幼稚園で必要になるほか、...
食事中のマナーに注意！子どもにありがちなマナー違反まとめ
毎日の食事は、お子さまにとっても大きな楽しみ。ただしマナーを守らないと、人に迷惑をかけてしまうこともありま...
SATIMOMOKA | 知育
学習能力UP！英才食育につながるつくりおき料理って？
体によく、記憶力や集中力がUP、そしておいしい！ そんな料理が作れたら嬉しいですよね。「学習能力をあげるつ...
急増する子どもの「孤食」！対策と家庭でできる工夫とは？
ライフスタイルの多様化により、家族みんなで食事をする機会が減少傾向にあります。また、朝食を食べない子どもも...
お弁当の盛り付けをひと工夫！子どもが喜ぶアレンジのコツ
お弁当は、見た目にこだわることで実は栄養バランスも整いやすいってご存じでしたか？とはいえ、彩りよく、野菜も...
託児付き！離乳食・幼児食専門家とママをつなぐランチセミナー...
「日本の家族がもっと笑顔になる食卓づくりをお手伝いしたい」。この理念のもと、母と子のための正しい栄養の知識...
【離乳食レシピ】「ロールキャベツ」から簡単取り分け親子ごは...
大人の食事を用意しながら、同時に作れてしまう「離乳食後期～完了期」の子どもにぴったりの離乳食レシピです。一...
産後ママの強い味方！果物で体を整えて楽しく育児を
産後の体を回復させるためには、十分な休息とともに栄養補給が欠かせません。なかなか時間がない中でも、手軽に体...
しつけの基本「いただきます」と「ごちそうさま」感謝の気持ち...
日常何気なく使っている【いただきます】と【ごちそうさま】の言葉。しかし、その意味をご存知でしょうか。「食べ...
管理栄養士が解説！知ってる？「毎日くだもの200グラム運動...
「毎日くだもの200グラム運動」をご存知ですか？1人1日200g以上の果物の摂取を推進する運動です。近年の...
時短でも手抜きに見えない！栄養バランスも◎の夕食献立のコツ
仕事や育児を終えるとぐったり…、夕飯を作る気力も時間もない。それでも、外食ばかりするわけにもいかないし、な...
あき | 地域・ライフスタイル
食育にも！食事の会話を工夫して子どもの食べる意欲を引き出そ...
気分や体調によって食べムラが多い子ども。好き嫌いもあって、なかなか食事が進まない、と悩んでいるパパママの話...
小さな子どもも食べやすい！お酢を使った簡単レシピ
お酢のツンとした酸味が苦手という子どもは多いかもしれませんね。でも、使い方によっては旨味の素にもなり、料理...
試してみたい！幼児に人気のおにぎりの具5選
朝ごはん、昼ごはん、お弁当など、さまざまなシーンで作る機会の多いおにぎり。ついついワンパターンになってしま...
カレーを子ども向けにアレンジする4つの方法
子どもが大好きなメニューといえば、カレーです。野菜が苦手なお子さまでも、カレーなら食べるということも少なく...
食事が大好きになる♪子どもの食べる意欲を引き出す工夫5選
食事の時間になってもなかなか子どもが食べてくれない……。そんなときに使える、子どもの食べる意欲を引き出す工...
子連れ海外旅行の必需品！便利なお食事グッズと持ち物リスト
最近では、一般的になった子連れ海外旅行ですが、赤ちゃんや子どもを連れての海外は不安も大きいですよね。心配す...
親子で楽しい箸育！正しい箸の持ち方やおすすめ商品をご紹介
私たちの生活に欠かせない、お箸。子どもにはきちんとした「箸育」で、正しいマナーを教えてあげたいですよね。そ...
偏食対策に効果抜群！好き嫌いの原因は？工夫と対策5つ
「お米しか食べてくれない」「緑の野菜は一切食べない」など、子どもの偏食に頭を悩ませる親は多いものです。皆さ...
「まごわやさしい」でバランスの良い和食作りのコツをマスター...
家族の健康を守るため、毎日栄養バランスの良い献立を考えるのって大変ですよね。妊娠中や授乳中の食事から、子ど...
赤ちゃんのはじめてのスプーンの選び方、練習方法は？
離乳食のスタートは、スプーンですくったおかゆから。食べることに慣れてくると、次はスプーンやフォークを使って...
家族との時間を優先！オランダの時短食材事情に学ぶ時間の使い...
オランダは共働き家庭が多いためか、ママがすぐに使えるカット済野菜や簡単に調理できるセットが豊富に揃っていま...
子どもの食事にまつわるウソ・ホント「親子の食育BOOK」で...
子育てには悩みや疑問がつきもの。特に食事に関しては、子どもの好き嫌いが激しい、栄養は足りているのかな、など...
AKARI ITOI | 知育
人気のベビーチェアベルト10選｜自宅でも外食先でも使えて便...
離乳食がスタートし、外食をするときにベビーチェアがなくて困ったことはありませんか？そんなときに便利なアイテ...
るか | 地域・ライフスタイル
