・絵の具
・液体洗濯のり
・画用紙（厚手のもの、耐水ペーパーなどがおすすめ）
・アルミ皿（紙皿でもOK）
・ブルーシート
・ガムテープ

すべて100円ショップで購入可能です。ただ、直接手につけて描くものなので、気になる方は画材は肌に優しいものをそろえてあげてくださいね。フィンガーペインティング専用の絵の具も売られていますよ。

また、親子共に汚れてもいい服を着用します。

ベビーゲートなどで自宅の一部を仕切って場所を作ったり、気候が良ければお庭にブルーシートをひいてあげたりするのもいいですね。筆者は自宅にベビーサークルがあったので、こちらを利用することにしました。

「今日は汚しても大丈夫だよ！もっと触ってみたら？」と促すと、指先についた顔料をこすりあわせてみたり、色のついた自分の手をしげしげと眺めてみたりして、少しずつ慣れていきました。

最初は赤、青、黄の基本の3色だけを出していたのですが、自由に色を混ぜ合わせて「オレンジになった！」「緑ができた！」と嬉しそうにしていました。

通常の絵よりも水分量が多いので、平らな場所で1日以上しっかりと乾かしてから、飾ったり保存したりするのがいいようです。

小さなお子さまの場合は抱っこで連れていく方法が一番簡単です。6歳の長女は、捨てる直前のスリッパをはいて自分でお風呂場へ行きました。

フィンガーペインティングを1時間ほど楽しんだあと、シャワーで体についた顔料を落としましたが、そのほとんどは石けんをつけなくてもキレイに落とすことができました。

また、今回はブルーシートをひいていたので、後片付けもブルーシートをたたんで捨てるだけ。とても簡単でしたよ！

・画用紙は厚手のもの、もしくは耐水性のものを用意した方が良いようです。水分量が多いので、薄い紙の場合は紙がふやけて破れやすくなります。

・複数の色を一度に混ぜてしまうと濁った色になってしまうので、最初は数種類の色を、ごく少量作って始める方が良いかもしれません。

・短時間で1枚描き上げてしまうので、画用紙は多めに用意しておいた方が良いと思います。

・小さなお子さまの場合は、手をなめてしまったり、顔料のついた手で目をこすってしまったりする可能性があるので、注意して見てあげましょう。

けれど本来アートは、ルールにとらわれず、自由に自分の内なる気持ちを表現するもの。少しだけ準備の必要はありますが、時には「どんなに汚してもOK」な状況を作って、思い切り五感を刺激する体験をさせてあげたいですね。