アロマテラピーには、植物から抽出したアロマオイル（エッセンシャルオイル）を使用します。このオイルをアロマポットやお風呂に入れて香りを楽しむのが基本ですが、虫よけスプレーを作ったり、酢と混ぜ合わせて掃除に使ったり、お肌のトリートメントに利用したりと、その使い方は実にさまざまです。

その中でも最近注目されているのが、アロマオイルの自然な香りを楽しむことができる、「超音波アロマディフューザー」という家電製品を使ったアロマテラピーです。

アロマの専門知識がなくても、水とオイルを入れるだけで簡単に自宅でアロマの香りを楽しむことができるお役立ちアイテムですが、中でも人気の高い、無印良品の超音波アロマディフューザーについてご紹介いたします。

ベッドサイドのテーブルに置けば、磁器製カバーからこぼれるぬくもりのある灯りと、超音波で発生させたミストが運んでくる優しい香りが心身を癒してくれるでしょう。

定番のラベンダーなどのアロマオイルも良いですが、桜にゆず、よもぎなどといった和のテイストのアロマオイルを使ってみるのも、また違った味わいがあってオススメですよ。

そんなときは、超音波アロマディフューザーにお好みのアロマオイルを数滴垂らし、お手軽にアロマテラピーを楽しんでみてはいかがでしょうか。癒しの香りが、安らかな眠りへと誘ってくれることでしょう。ぜひお子さまと一緒に、お気に入りの香りを見つけてみてくださいね。