とは言え、赤ちゃんの成長には個人差が大きいものです。生後6カ月でスタートし、何日経っても赤ちゃんが長時間泣き続ける場合は、自力で眠るには月齢がまだ早すぎるのかもしれません。お子さまの様子をよく見ながら進めることが大切です。

また、マンションや集合住宅の場合は近所迷惑になりかねず、周りの環境も考慮して取り入れる必要があります。

さらに、抱っこやおっぱいを求める以外の理由で泣いている可能性も。そのままにしておくことで、赤ちゃんが体調の変化を原因に泣いていても気がつきにくい点がリスクとなります。

入眠儀式といって、おやすみ前に毎日同じ行動を習慣づけておくのもおすすめです。絵本の読み聞かせやマッサージで、リラックスできるように促します。

どうしても泣きやまない場合は部屋に入りますが、抱っこや授乳はしません。声かけをかけつつ、背中をトントンしてあげるなどで赤ちゃんの気持ちを静めてから、また「おやすみ」と言って部屋を出ましょう。これを続けることで「おやすみ」が寝る合図になるとされています。

この方法も泣かせたままで行うねんねトレーニングと同じように、最初は泣いてしまうこともあります。しかし、抱っこや授乳はしないことが大切です。

「赤ちゃんが泣いたら抱っこをするもの」という考えの家族がいる場合には、あらかじめ話し合っておくことも必要です。

それでもうまく行かないお子さまは、ねんねトレーニングを行う時期が早すぎるのかもしれません。ときには、トレーニングをやめるという決断も必要です。

ねんねトレーニングに関連する書籍も多く販売されているため、壁につきあたったときには参考にしてみても良いでしょう。