睡眠不足

頭が良くなる睡眠時間とは？「幼児～小学生の子の”脳力”を育む生活サイク...

子どもを賢く、健康に育てるには十分な睡眠時間が必要です。熟睡することで、脳と体の発達を促進する「成長ホルモン」の分泌が盛んになります。睡眠サイクルを整えることで...

AOTANAOAO
地域・ライフスタイル知育
子どもの睡眠時間、理想は何時間？睡眠不足でどんな悪影響が？

子どもたちの健やかな成長のために、十分な睡眠時間の確保は欠かせません。でも、「興奮して寝てくれない」「お迎え・夕食・お風呂をこなして9時就寝は難しい」など、子ど...

青海光
季節・しぜん・くらし

関連するキーワード

3-6歳 (3,905) 0-2歳 (3,105) 知育 (1,320) 7歳以上 (468) 絵本 (451) 小学生 (315) 英語 (274) 知育玩具 (230) 赤ちゃん (226) 読み聞かせ (198) 工作 (198) 食育 (186) 4-6歳 (185) おもちゃ (165) 子育て (161) 手作り (156) 幼稚園 (148) 英語教育 (147) 小学校 (134) パパママ (125)

おすすめ記事

ランキング