体操
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マット運動で高い運動効果が得られる!幼児でもできる技も紹介
頭と体を同時に使う「マット運動」は運動能力の向上のみならず、知育効果も期待できる全身運動です。マット運動は小学校の体育で指導される器械運動の一種。低学年で行うウ... -
ゴールデンエイジとは?運動神経が飛躍的に伸びる子どもの大切な時期
子どもの運動神経の発達を促すために、知っておきたいのがゴールデンエイジです。ゴールデンエイジの解説をはじめ、ゴールデンエイジを中心とした3段階の成長時期、それぞ... -
赤ちゃん体操で子どもの発達を促す!ベビーマッサージとの併用やおすすめの...
赤ちゃん体操を子育てに取り入れたい!赤ちゃんとコミュニケーションを楽しみながら発達を促してあげたい!と考えているパパママも多いのでは。赤ちゃん体操の効果や注意点... -
体操教室で運動の基礎を身に付ける!子どもへの効果や費用は?
体操教室は、さまざまな運動の基礎を身につけるのに最適な習い事といわれています。筆者の長男は、幼稚園の年中から通いはじめました。プレゴールデンエイジと呼ばれる3~...