まず最初は日本語で「豆の朝食」という意味のマザーグース。
このporridge（ポリッジ）という朝食はイギリスの伝統的なものでオートミールを煮込んだおかゆのようなものです。
代表的な手遊び歌の1つで、アルプス1万尺のように2人1組で向かい合って手を叩いたり太ももを叩いたりして歌います。最近では大勢で輪になってすることも多いとか。
メロディーはいくつか種類がありますから、自分のやりやすいものやお子さまが気に入ったものを選んで試してみてくださいね！
また、ただ読むだけでもリズム遊びのように楽しめるので最初は音読からはじめてもいいでしょう。

（歌詞）

Pease porridge hot,
pease porridge cold,
Pease porridge in the pot, nine days old;
Some like it hot,
some like it cold,
Some like it in the pot, nine days old.

タイトルはそのままホットクロスバンと呼ばれる伝統的なパンのことで、パンにはドライフルーツなどが入り十字模様がつけられています。この十字がキリストに因んでつけられていることからイースターに食べられることが多かったそうです。現在では普段からよく食べられるポピュラーなパンとして知られています。

（歌詞）

Hot cross buns Hot cross buns
One a penny, two a penny,
Hot cross buns

If you have no daughters,
Give them to your sons,
One a penny, two a penny,
Hot cross buns

日本語では「パット・ア・ケイク　ケーキをこねて」と訳される伝統的なマザーグース。ケーキ屋さんに早くケーキを焼いてとお願いする内容です。
メロディーが付いたものもたくさんありますが、手遊びとしてリズムに乗って言うだけでも楽しいマザーグースです。

「Bの字を書いて」という部分と、最後の「Baby」の部分をお子さまの名前やイニシャルに変えるのが人気の歌い方です。
全部覚えるとかなり長いですが文脈は同じですし韻を踏んでいて楽しいのでさほど難しくはありません。お子さまが大きくなったら暗記するのもいいですね！

（歌詞）

Pat-a-cake, pat-a-cake, baker's man.
Bake me a cake as fast as you can.
Pat it and roll it and mark it with "B"
And put it in the oven for Baby and me.

最後は「マフィン売り」という手遊び歌で、何度も繰り返される「the Muffin man」というフレーズはつい口ずさんでしまいます。
イギリスでは昔、マフィンを売り歩く人が多くいたそうで、それに基づいて作られたといいます。（歌詞に出てくる Drury Laneというのは当時マフィン売りが多かった通りのこと）
Do you know～?だけでなくHave you seen～?のフレーズが出てくるものもあるので、どちらか覚えたら違う方を覚えて簡単に意味の違いなどを教えてあげてもいいですね！

実際には何人かで輪になって歌いながら、1人ずつ抜けていくというような遊び方が一般的です。

（歌詞）

Do you know the muffin man,
The muffin man, the muffin man,
Do you know the muffin man,
Who lives in Drury Lane?
Yes, I know the muffin man,
The muffin man, the muffin man,
Yes, I know the muffin man,
Who lives in Drury Lane.