不特定多数の人が集まるイベントでは特に注意が必要です。

流しそうめんに参加する場合、子どもの体調チェックが大切。本人が元気でも家族・兄弟が感染症・胃腸炎等にかかっている場合は参加を控えましょう。

流しそうめんを安全に衛生的に楽しむため、大人が側についていてあげましょう。

他にはパイナップル・キウイ・缶詰みかんもおすすめです。
苺は流してすぐに食べるならOK。

子どもが取り辛くなってしまうので、どのフルーツも小さく切り過ぎないように注意しましょう。

ゆでたブロッコリー・パプリカ・人参等を1口大に切って流します。星型・ハート型等可愛い形にするのもおすすめ。
プチトマト・きゅうりは生のまま流せるので手軽です。

めんつゆ以外にごまだれのようなコクのあるつけ汁を用意しておくと、さらに食べやすくなりますよ。

そうめんばかりではどうしても飽きてしまいますが、麺の種類が変われば食欲が復活するかもしれません。また、細いそうめんではなかなか麺をすくえなかった子も、太目の麺なら上手に取れるのではないでしょうか。

箸使いに自信がある子には、春雨やところてんもおすすめ。難易度が高いので盛り上がりますよ。

どの麺も流すときは1口大にまとめてあげましょう。

麺に合わせてつけ汁を選べるよう数種類出しておくのも良いですね。市販のつけ麺用つけ汁は子どもにも親しみやすいのでおすすめです。

普通の紅白かまぼこでも十分ですが、キャラクターや模様の入ったかまぼこなら子どものテンションがもっと上がるはず。

他にもちくわ・かにかま・笹かまなど、加熱しなくても食べられる練り物もおすすめです。

「えっ流しそうめんでチョコレート？」と思う方もいるかもしれません。でも実は、溶けやすいチョコレートは冷たい水に流すのにぴったりのお菓子なのです。パキッとした食感がおいしいですよ。

ころころ転がるアーモンドチョコや海外のエッグ型チョコレートは特におすすめです。一方、生チョコやココアパウダーの付いたチョコレートは不向きなので注意しましょう。

そんなとき、食事に遊びの要素を加えた「流しそうめん」なら、食欲を復活させられるかもしれません。

流しそうめんは色々な食材を無理なく食べさせることが可能です。地域イベントや家庭用の専用器で、流しそうめんを楽しんでみてくださいね。