「離乳食ってどうやって作ったらいいの?」「毎日離乳食を作るのが大変!」など離乳食に関する不安や悩みを抱える方は少なくありません。そんなとき強い味方になってくれるのが離乳食のレシピ本。手軽に楽しくおいしい離乳食作りができるレシピ本をご紹介します。
絵本を読むようにサラッと読める
著者 :野口真紀
出版社 :アノニマ・スタジオ
本当に大切な情報だけが厳選されており、シンプルで読みやすいのが魅力。メニューも簡単に作れそうなもののみ厳選してあります。使われている写真はどれも温かみがあり優しい雰囲気のものばかり。絵本や写真集を眺めるように気軽に読むことができます。
子育て中は毎日忙しくて、じっくりと本を読む暇は無いことが多いもの。でもこの本ならサラッと読めるのではないでしょうか。
離乳食のすべてがわかる
出版社 :ベネッセコーポレーション
「とにかく離乳食のことについて、すべてを知りたい!」という方におすすめなのがこの本です。パッと見てわかるよう、赤ちゃんの月齢ごとに食べていいもの、ダメなものが表でまとめられています。これ以外にも、基本の調理の仕方、離乳食の進め方、レシピなど離乳食のすべてがわかるようになっています。
実際にママが作った離乳食のレポートも紹介されています。リアルなレポートは参考にできるポイントがたくさん。
「離乳食のことは何もわからない」という、初心者パパやママの心強い味方になってくれる一冊です。
ちょっぴり違ったメニューにも挑戦したい!
著者 :熊谷 しのぶ
出版社 :北海道新聞社
ママ目線で、おしゃれかつ、大人メニューから取り分けできるラクチンレシピをたくさん紹介していいます。
子どもが笑顔で食べてくれるよう工夫がいっぱいつまったレシピは、どれも今すぐ作ってみたくなるものばかり。
離乳食は、メニューにバリエーションをつけにくくマンネリになりがちです。いつもと違ったメニューに挑戦してみたい!という方は、この本を参考にしてみてはいかがでしょうか。
忙しいママの強い味方
著者 :管理栄養士 中村 美穂
出版社 :池田書店
離乳食レシピでは、フリージングした食材を使った1週間分のメニューのアイデアも。これがあれば、毎日の離乳食のメニューに頭を悩ませずにすみそうです。忙しいママも、これで離乳食作りが手軽にできるようになるのではないでしょうか。
離乳食をもっと楽しく手軽に
著者 :藤原 美樹
出版社 :主婦の友社
調理が簡単なのはもちろん、洗い物が少なくすむ裏技など、ママ目線の役立つ工夫も紹介されています。
離乳食を手軽に楽しく作るアイディアが満載の一冊。幼児向けのオヤツや食事のメニューも載っており、きょうだいがいるママにもおすすめです。
みきママの経験から、2歳のイヤイヤ時期の食事を乗り切るテクも。毎日の子どもとの食事がもっと楽しくなりそうです。
離乳食を手軽に楽しく
そんなパパやママの気持ちを少しでも和らげ、離乳食作りが楽しくなるようなレシピ本をご紹介しました。パパやママのライフスタイルや好みに応じて選んでみてください。