乳幼児期の子どもは、体温調節機能が未熟な上に汗っかきです。気温も湿度も高い夏の夜はパジャマを着せても暑がったり、汗をかき過ぎて寝冷えしてしまうことも。寝苦しい夏の夜、子どもの身体を冷やさずに、涼しく快適に眠れるパジャマをご紹介します。
夏用パジャマを選ぶ際の注意点
自律神経の発達が未熟な乳幼児は、体温が気温に左右されやすく、暑い夏は体温も上昇してしまいます。また反対に、汗を大量にかくことで、体温が下がり過ぎてしまう場合も。
ですから、必要以上に体を覆うパジャマは、逆に寝冷えの原因になってしまうのです。
体温調節機能をサポートしてくれるパジャマを選びましょう。
肌に優しい素材と着脱しやすいデザインを選ぶ
吸水性・通気性に優れた綿100%か綿比率の高い混紡素材
また繊維中の空洞に空気を含む特性があり、保湿にも優れています。
お腹を冷やさない形で袖のあるもの
赤ちゃん~2歳前までなら上下をスナップで留めるものや、ボトムスの上部が長い腹巻タイプのものもおすすめです。
ノースリーブは涼しげですが、肩や脇から身体が冷えやすいつくりになっています。できるだけ半袖~7分袖を選ぶようにしましょう。
成長に合わせたデザインを選ぶこと
1歳からは、自分で着替えられる「被るタイプ」のものを買ってあげましょう。1人でお着替えをするための練習にもなります。
綿100%おしゃれ♪Babyfashionパジャマ
販売元:Babyfashion
サイズ:90cm~130cm
カラー:ピンク・白
ビビッドな赤のてんとう虫のイラストがキュートでおしゃれ。
素材は綿100%で抗菌防臭加工もほどこされているので、汗っかきの子でも安心です。
保温性と涼しさを両立させた「半袖+ハーフパンツ」のデザインは、男の子も女の子にもおすすめ。着脱も簡単なので、「ひとりお着替えデビュー」にもぴったりです。
対応サイズが2歳~7歳と幅広いので、兄弟・姉妹でお揃いにできます。
ストレスフリーな着心地!AIKEEパジャマ
販売元:AIKEE
サイズ:100cm~150cm
カラー:グリーン・ピンク・ブルー・ベージュ・ホワイト・グレー
無地にパイピングのデザインが大人可愛いパジャマです。
サラッとした綿100%の生地は伸縮する柔らかなものを使用。子どもの寝返りを邪魔することなく体を優しく覆ってくれるので、寝冷えの防止になります。
5分丈袖のトップス+7分丈のボトムスの男女兼用セット。飽きのこない優しい色味の6色展開です。
Vaenait Baby半袖パジャマでボタンの練習
販売元:VaenaitBaby
サイズ:80cm~120cm
カラー:ブルー
スモーキーブルー地に可愛い小花柄がとってもおしゃれ。パジャマとしてはもちろん、ルームウェアにもおすすめです。
小さな指でも留めやすい小さめのボタンと柔らかい穴が特徴。ボタンが2個だけなので小さい子でも頑張ればお着替えできます。
薄いジャージのような伸縮性のある生地は綿100%。子どもの体の動きを邪魔せず、ずれやよれが起こりにくい素材です。
また、激しく寝返りをうってもお腹が出てしまう心配がありません。
パジャマで生活リズムを作ろう
パジャマを着させて昼夜の区別をつけることは、「夜は寝る時間」と理解させることにつながります。
汗をかきやすく、たくさん動く子どもの寝巻には、やはり「パジャマ」が最適です。
吸水性・通気性・保温性に優れたパジャマを選んで、夏の夜を快適に過ごさせてあげましょう。