ほかにも、子どもが好きなキャラクターのダイカット型も人気がありますが、詰めるのが少し難しいのが難点。キャラクターものは流行があるため、お子さまが飽きて使うのを嫌がるということも考えられます。お弁当箱はいくつか種類を持っていると、子どもも飽きにくくなるためおすすめです。

【お弁当に詰める順番】
（１）ごはん
（２）大きく形が崩れないメインのおかず
（３）大き目で形が崩れやすいおかず
（４）小さいおかず
（５）隙間を埋める

はじめにごはんを詰めたら、メインとなる大きなおかずの場所を確保します。次に卵焼きなど大き目で崩れやすいものを入れ、まだ空いている部分に小さ目のおかずを入れます。カップなどで、空いている部分に合うように調整しましょう。

最後に気になる隙間をレタスやプチトマト、ブロッコリーなど彩り野菜で埋めると、栄養もアップし見た目もきれいに仕上がります。

見た目をきれいに仕上げるには、赤・黄・緑の食材をまんべんなく入れるようにすると良いでしょう。詰め方は、色の偏りが出ないように全体に色を散らすことがポイントです。

【おすすめのおかず・食材】
赤：エビのケチャップ炒め・焼鮭・トマト・パプリカ・ウインナー・リンゴ・イチゴ・さくらんぼ
黄：卵焼き・かぼちゃのベーコン巻き・コーン・パプリカ・レモン・みかん・オレンジ
緑：ほうれん草のごま和え・レタス・キュウリ・ほうれん草・ブロッコリー・ピーマン・オクラ・キウイ

子どもが普段から好きな野菜だけでなく、苦手な野菜もお弁当では食べられるというケースもよくあるため、積極的に取り入れてみましょう。お弁当におすすめの野菜を使ったレシピをご紹介します。

オクラ、ニンジン、インゲンなどを茹で、広げた豚薄切り肉の上に載せてくるくると巻きます。フライパンでしっかり焼いたら、焼肉のたれやしょうが焼きのたれを入れて味付けします。

オクラはカットした断面が星形になるため、見映えも良くておすすめです。

しっかり目の味付けでピーマン嫌いを克服しましょう。

葉っぱのピックで野菜や卵がかわいく変身。お弁当の中身が畑やお花畑になります。ころころとした野菜がかわいくて、野菜嫌いのお子さまのお箸も進むかもしれません。

子どもが好きな乗り物がたくさん入ったピックです。11種類すべて違う乗り物でお得感があります。

長いつまようじタイプを使うのが不安な場合は、短めのフォークタイプがおすすめです。かわいい動物がお弁当を盛り上げてくれます。

何気ない日に公園で一緒にお弁当を食べてみるのもおすすめです。普段はお弁当を作る役のパパママも食べる側の気持ちが分かって参考になるかも。お子さまもいつもと違う食事を楽しんでくれるはずですよ。