単純な動きですが、子どもはもちろん、時は大人まで夢中になってしまうことも……。スピードが出て盛り上がってくると、思いのほか身体を使う遊びです。

さらに運動量を増やしたいときは「あっち向いてホイ」のじゃんけん部分を足じゃんけんにして遊んでみませんか？足でじゃんけん、腕で方向を指差し、頭を動かすという全身運動の遊びに変身します。

これはクモのような形、つまりお腹を上にむけた四つんばいで行う鬼ごっこです。手でタッチするのが難しい場合は、足でタッチするルールにしてもかまいません。クモの形が難しいときは、普通のハイハイの形での鬼ごっこで挑戦しましょう。

まずは子どもと一緒に折り紙で手裏剣を作りましょう。できあがったら普通に投げるだけでも楽しいですが、1人が投げてもう1人がお皿でキャッチすればさらにエキサイティング！お皿は落ちても大丈夫なように、紙かプラスティック製がおすすめです。

最初は短い距離からはじめ、上手くお皿でキャッチできたら距離を少しずつ伸ばしていき、記録に挑戦してみましょう。

テントを持っていなくても大丈夫。シーツや大きめのバスタオルと、椅子や机などを使ってお部屋の中にテントを作ってみましょう。食事はお弁当仕様にして、ビニールシートを床にしいて食べます。

夜になったらキャンプ気分を盛り上げるために電気を消して、ランタンや懐中電灯などを使うと雰囲気がアップします。

宝探しのポイントは、舞台を設定することです。たとえば小さな子ども向けには、おうちは海ということにし、折り紙で作った魚などを適当なところに隠します。

文字が読めるようであれば、おうち全体を一つの島にみたててみましょう。隠してある紙を見つけ、指令に従って次の紙を見つけるのを繰り返し、最終的に目的の宝物にたどり着くよう準備します。

たとえば「宝探しまたやりたい！」と言われたときには「今度雨の日にね」と答えましょう。そうすれば退屈な雨の日は、子どもにとって「あの遊びがまたできる」という待ち遠しい日に変身します。お気に入りの遊びを見つけて、家族で雨を楽しみましょう。