2016年7月13日 公開

テレビのかわりにコミュニケーション!ノーテレビデーのすすめ

私たちの生活において欠かすことのできないテレビ。毎日見ているという方がほとんどではないでしょうか?そんな折、自治体を中心にノーテレビデーのすすめが急速に拡がっています。そもそもノーテレビデーの定義とはなんなのか?そしてどういう効果がもたらされるのでしょうか?

そもそも「ノーテレビデー」とは?

ノーテレビデーというのは24時間テレビを見ない日を作る、という意味です。
テレビに限らず、スマートフォンやパソコン、タブレット、ゲーム機なども含まれます。
もちろん毎日ではなく、月に1日でも2日でもOKです。

なお、1996年に北九州にある小児科医に勤務する伊藤助雄氏が提案したもので、2004年頃から全国的に広がりをみせました。
ノーテレビデー以外にも、一週間テレビを見ないノーテレビウィーク。
テレビを全く見ない週と、1日2時間まで見ていい週を各2週間交互に続けるノーテレビチャレンジなどがあります。

自治体や保育園でも取り組みスタート

2000年には、福岡県内の保育園児を対象に、毎月20日はノーテレビデーとする取り組みが行われました。

それ以降の2007年〜2008年にかけて、自治体が独自にノーテレビデーを制定するなど、取り組みが加速しました。

ノーテレビデーによる効果とは?

朝は時計を確認するためにテレビをつけて、夜も特に見る番組もなくだらだら見続けてしまうことってありませんか?
月に一度、もしくは数回ノーテレビデーを設定して、親子のコミュニケーションの時間にあててみてはいかがでしょうか?

読書の時間にしたり折り紙の時間にしたり。テレビ中心の生活からシフトするだけで、また違った興味が湧いてくるはずです。

ぜひ挑戦してみてくださいね。

ノーテレビデーのチャレンジ方法は?

とはいえ、テレビがついていることが習慣化されているご家庭だと、なかなか難しいノーテレビデー。
そんな時は、食事中は毎回テレビを消してみたり、テレビは一日2時間と決めてみたり。
または隔週土曜日をノーテレビデーとしたり、少しずつテレビを見ない時間を増やしてみてはいかがでしょうか?

テレビを見ない生活に慣れてきたら、毎月1日だけテレビを見ないノーテレビデーに。
そして、2日、3日と徐々に増やしていけば、むりなくノーテレビデーを取り入れることができるはずです。

その他にもあるノー○○デー

ノーテレビデー以外にも、世の中にはノー○○デーが存在します。
その一部をご紹介します。

・ ノーゲームデー
・ ノーメディアデー
・ ノー部活デー
・ ノー残業デー
・ ノー行事デー

親子の関係を見直すキッカケにも!

ノーテレビデーを設けることで、親子のコミュニケーションが格段に増えるはずです。親子の関係を見直すいいキッカケになるといいですね。
この記事は執筆時点のものですので、最新情報は公式サイト等でご確認ください。

この記事が気に入ったら
「いいね!」しよう

3分でわかる知育マガジン「Chiik!」

RECOMMEND この記事を読んだあなたにオススメ

テレビなし子育てのコツとは?コミュニケーション力を育てよう

テレビなし子育てのコツとは?コミュニケーション力を育てよう

みなさんのお子さんは、テレビを観ていますか?1日にどのくらいの時間、視聴しているでしょうか。テレビをはじめとする、メディアと子どもの関わりに悩んでいるパパ...
折り紙でかわいいリボンを作ろう「完成度の高い立体的なリボン」

折り紙でかわいいリボンを作ろう「完成度の高い立体的なリボン」

プレゼントのラッピング・オブジェ・チャームなど、リボンは活用度の高い装飾アイテムです。1枚の折り紙で、完成度の高い「ふっくらリボン」を作ってみませんか。未...
睡蓮鉢のメダカビオトープの作り方 準備も管理も簡単!

睡蓮鉢のメダカビオトープの作り方 準備も管理も簡単!

水槽や水連鉢などを利用して作られている「ビオトープ」。かわいらしいメダカが泳ぐ姿は、見ていてとても癒されますよね。実は、ビオトープはお手軽に家庭で作れて、...
2人目はお金がないからあきらめる?【今すぐできる家計管理術】第13回

2人目はお金がないからあきらめる?【今すぐできる家計管理術】第13回

そろそろ2人目を考えたいけど、わが家の経済状況でもう一人家族が増えても大丈夫?お金がないからあきらめた方がいい?支出不安からの「2人目の壁」。教育費や生活...
折り紙1枚でかっこいい「ドラゴン」を作ろう!簡単な折り方

折り紙1枚でかっこいい「ドラゴン」を作ろう!簡単な折り方

アニメ・映画・小説などに主要キャラクターとして登場することも多い、伝説の生き物「ドラゴン」。子ども人気の高いドラゴンを折り紙で作ってみませんか。たった1枚...

KEYWORDS

WRITER

maririn1024 maririn1024  春から子供が幼稚園に通い始めました。少しづつ時間が取れるようになってきたので執筆頑張ります!